Jerry Wang 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Wang 新北市
ID 130590

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半馬 | 01:47:11 | 05:04/km | 第6半馬

新北市國際奧林匹克路跑賽

官方成績
日期	2014-06-08
成績	01:47:11
總名次	245 / 6764
分組名次	90 / 2316
平均速度	05:04/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'36")

00:32'36" (+08'24")

00:57'04" (+06'52")

10 km

(00:57'04")

00:24'28" (+00'16")

15 km

(01:23'04")

00:26'00" (+01'48")

00:50'12"

20 km

(01:47'16")

00:24'12"

Finish

(01:47:11)

日期: 2014-06-08 08:00 - 卡路里: 1291 Cal

新北市

Jerry Wang

·

賽前宣言: 享受過程!破PB!

6月累積里程 : 151.19 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 503.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Pei Han , Andy Tsang 和其他 15 人說推

·

Miffy 恭喜完賽ㄛ~

2014-06-09 08:40 ·

1 個人推

Jerry Wang 謝謝

2014-06-09 13:06 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	05'12"	00:09'28"
3	04'08"	00:13'36"
4	04'52"	00:18'28"
5	14'08"	00:32'36"
6	04'40"	00:37'16"
7	04'44"	00:42'00"
8	05'12"	00:47'12"
9	04'48"	00:52'00"
10	05'04"	00:57'04"
11	05'08"	01:02'12"
12	05'00"	01:07'12"
13	05'16"	01:12'28"
14	05'24"	01:17'52"
15	05'12"	01:23'04"
16	05'20"	01:28'24"
17	05'12"	01:33'36"
18	05'24"	01:39'00"
19	04'56"	01:43'56"
19.6	05'48"	01:47'16"

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