Stephon Lee 2019/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Stephon Lee 新北市
ID 434203

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10.0 km | 00:56:15 | 05:37/km

金牛線上馬

官方成績
日期	2019-05-11
成績	00:56:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:37/km

日期: 2019-05-13 23:17 - 地點: 漁人碼頭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(25)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'39" (+00'16")

994 / 994

2

05'54"

(11'31")

05'50" (+00'27")

1008 / 2002

3

05'42"

(17'13")

05'41" (+00'18")

1002 / 3005

4

05'34"

(22'47")

05'35" (+00'12")

994 / 4000

5

05'43"

(28'30")

05'42" (+00'19")

1000 / 5000

展開計圈分析

賽後評分: 自由且自主性高！
給 5 星

5月累積里程 : 135.47 km

Android - Xiaomi HM 1S 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'49"	00:11'31"
3	05'42"	00:17'13"
4	05'34"	00:22'47"
5	05'43"	00:28'30"
6	05'36"	00:34'06"
7	05'29"	00:39'35"
8	05'25"	00:45'00"
9	05'35"	00:50'35"
10	05'29"	00:56'04"
10.0	03'11"	00:56'09"

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