5.4 km | 00:44:11 | 08:13/km日期: 2019-04-26 16:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'38" / 07'18" / 07'26" / 08'21" / 07'40" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'53" (+05'35") | 373 / 5373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.62 km 
Nike Lunarglide 9 累積 :
4497.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'18" | 00:15'56" |
| 3 | 07'26" | 00:23'22" |
| 4 | 08'21" | 00:31'43" |
| 5 | 07'40" | 00:39'23" |
| 5.4 | 12'53" | 00:44'12" |
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