5.6 km | 00:47:43 | 08:31/km日期: 2019-03-31 07:10 - 平均心率: 117 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'12" / 09'31" / 10'14" / 09'50" / 08'10" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" | 598 / 5598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 23.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 09'31" | 00:13'43" |
| 3 | 10'14" | 00:23'57" |
| 4 | 09'50" | 00:33'47" |
| 5 | 08'10" | 00:41'57" |
| 5.6 | 08'04" | 00:46'47" |
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