MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
AlomarTseng
台中
ID 99426
57 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
AlomarTseng
全馬
|
06:55:55
|
09:51/km
|
第29馬
2019 第二屆臺中資訊盃公益馬拉松（大專兵回娘家-跑入成功嶺）
官方成績
日期
2019-03-31
成績
06:55:55
總名次
971 / 1121
分組名次
308 / 354
平均速度
09:51/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'49")
00:26'49"
01:02'20"
10 km
(01:02'20")
00:35'31" (+08'42")
15 km
(01:43'34")
00:41'14" (+14'25")
01:18'37" (+16'17")
20 km
(02:20'57")
00:37'23" (+10'34")
25 km
(03:11'58")
00:51'01" (+24'12")
01:59'12" (+56'52")
30 km
(04:20'09")
01:08'11" (+41'22")
35 km
(05:20'33")
01:00'24" (+33'35")
01:58'13" (+55'53")
40 km
(06:18'22")
00:57'49" (+31'00")
Finish
(06:55:55)
日期:
2019-03-31 06:00
-
總爬升:
200 m
-
卡路里:
3038 Cal
-
平均步頻:
148
-
溫度:
21°C
-
濕度:
89%
-
PM2.5:
良好(21)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'16"
(05'16")
05'16"
1000 / 1000
2
05'30"
(10'46")
05'30" (+00'14")
1000 / 2000
3
06'31"
(17'18")
06'31" (+01'15")
1000 / 3000
4
06'35"
(23'54")
06'35" (+01'19")
1000 / 4000
5
06'36"
(30'30")
06'36" (+01'20")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'27"
(36'57")
06'27" (+01'11")
1000 / 6000
7
07'53"
(44'51")
07'53" (+02'37")
1000 / 7000
8
06'36"
(51'27")
06'36" (+01'20")
1000 / 8000
9
07'53"
(59'21")
07'53" (+02'37")
1000 / 9000
10
06'40"
(01:06'01")
06'40" (+01'24")
1000 / 10000
11
06'32"
(01:12'33")
06'32" (+01'16")
1000 / 11000
12
10'54"
(01:23'27")
10'54" (+05'38")
1000 / 12000
13
06'18"
(01:29'46")
06'18" (+01'02")
1000 / 13000
14
06'20"
(01:36'07")
06'20" (+01'04")
1000 / 14000
15
07'21"
(01:43'29")
07'21" (+02'05")
1000 / 15000
16
06'37"
(01:50'06")
06'37" (+01'21")
1000 / 16000
17
08'24"
(01:58'30")
08'24" (+03'08")
1000 / 17000
18
06'37"
(02:05'07")
06'37" (+01'21")
1000 / 18000
19
06'39"
(02:11'47")
06'39" (+01'23")
1000 / 19000
20
09'04"
(02:20'52")
09'04" (+03'48")
1000 / 20000
21
06'25"
(02:27'17")
06'25" (+01'09")
1000 / 21000
22
06'35"
(02:33'53")
06'35" (+01'19")
1000 / 22000
23
12'45"
(02:46'38")
12'45" (+07'29")
1000 / 23000
24
12'52"
(02:59'30")
12'52" (+07'36")
1000 / 24000
25
12'22"
(03:11'53")
12'22" (+07'06")
1000 / 25000
26
12'21"
(03:24'15")
12'21" (+07'05")
1000 / 26000
27
11'58"
(03:36'14")
11'58" (+06'42")
1000 / 27000
28
10'15"
(03:46'30")
10'15" (+04'59")
1000 / 28000
29
19'50"
(04:06'20")
19'50" (+14'34")
1000 / 29000
30
13'44"
(04:20'04")
13'44" (+08'28")
1000 / 30000
31
11'00"
(04:31'05")
11'00" (+05'44")
1000 / 31000
32
13'39"
(04:44'45")
13'39" (+08'23")
1000 / 32000
33
09'52"
(04:54'37")
09'52" (+04'36")
1000 / 33000
34
11'17"
(05:05'54")
11'17" (+06'01")
1000 / 34000
35
14'33"
(05:20'28")
14'33" (+09'17")
1000 / 35000
36
09'54"
(05:30'23")
09'54" (+04'38")
1000 / 36000
37
16'09"
(05:46'33")
16'09" (+10'53")
1000 / 37000
38
10'08"
(05:56'41")
10'08" (+04'52")
1000 / 38000
39
10'14"
(06:06'56")
10'14" (+04'58")
1000 / 39000
40
11'20"
(06:18'17")
11'20" (+06'04")
1000 / 40000
41
09'31"
(06:27'48")
09'31" (+04'15")
1000 / 41000
42
10'26"
(06:38'14")
10'26" (+05'10")
1000 / 42000
43
09'57"
(06:48'12")
09'57" (+04'41")
1000 / 43000
賽前宣言:
加油
賽後評分:
補給好、交管好、路線好
給 5 星
3月累積里程 :
102.48 km
TCX 上傳
| 5 years ago
楊瓊華
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'10"
00:03'10"
2
03'55"
00:07'05"
3
06'31"
00:13'36"
4
06'36"
00:20'12"
5
06'37"
00:26'49"
6
06'27"
00:33'16"
7
07'53"
00:41'09"
8
06'37"
00:47'46"
9
07'53"
00:55'39"
10
06'41"
01:02'20"
11
10'18"
01:12'38"
12
10'54"
01:23'32"
13
06'19"
01:29'51"
14
06'21"
01:36'12"
15
07'22"
01:43'34"
16
06'37"
01:50'11"
17
08'24"
01:58'35"
18
06'37"
02:05'12"
19
06'40"
02:11'52"
20
09'05"
02:20'57"
21
06'25"
02:27'22"
22
06'36"
02:33'58"
23
12'45"
02:46'43"
24
12'53"
02:59'36"
25
12'22"
03:11'58"
26
12'22"
03:24'20"
27
12'00"
03:36'20"
28
10'14"
03:46'34"
29
19'51"
04:06'25"
30
13'44"
04:20'09"
31
11'01"
04:31'10"
32
13'40"
04:44'50"
33
09'51"
04:54'41"
34
11'18"
05:05'59"
35
14'34"
05:20'33"
36
09'58"
05:30'31"
37
16'06"
05:46'37"
38
10'09"
05:56'46"
39
10'15"
06:07'01"
40
11'21"
06:18'22"
41
09'31"
06:27'53"
42
10'26"
06:38'19"
43
10'10"
06:48'29"
43.8
11'43"
06:57'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "甘願自己跑也不來團練。。。"
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:49:07
|
14:11/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 訓練日誌 : "志銘哥,改天一起啦"
Annie Teng
上傳了新日誌
43.2 km
|
06:49:36
|
09:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
19.1 km
|
02:50:45
|
08:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:37:12
|
15:11/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Roger Lin ( 志銘 )的 訓練日誌 : "志銘哥，午安。我們團明天要跑台鐵下，要不要一起來跑？"
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:37:07
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:38:56
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:43:22
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:15:43
|
07:31/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:18
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:15:56
|
06:18/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:54:46
|
18:49/km
台中阿森
回應了 王文男的 訓練日誌 : "早"
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "長距愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:28
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:58
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:05
|
05:14/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:44
|
05:06/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "換"
林淦鈿（淦哥）
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "跑步沒揪"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
16.2 km
|
01:43:00
|
06:21/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 劉家榮的 訓練日誌 : "這變態的傢伙。😅"
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:46:26
|
07:45/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:28:38
|
10:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:29:44
|
12:48/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:25:12
|
06:28/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:12:37
|
08:30/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:44
|
08:11/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 06:55:55 | 09:51/km | 第29馬
展開計圈分析
留言 
