杜中偉 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

杜中偉新北市
ID 377236

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6.0 km | 00:30:13 | 05:04/km

日期: 2019-03-27 21:35 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'16" / 04'57" / 05'01" / 05'03" / 04'55" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'14" (+00'19")

1003 / 1003

2

05'02"

(10'18")

04'56" (+00'01")

1019 / 2022

3

05'00"

(15'18")

05'00" (+00'05")

999 / 3022

4

05'03"

(20'21")

05'02" (+00'07")

1002 / 4024

5

04'56"

(25'17")

04'55"

1001 / 5025

6

04'48"

(30'05")

05'05" (+00'10")

943 / 5969

3月累積里程 : 104.61 km

Android - SHARP FS8010 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'57"	00:10'13"
3	05'01"	00:15'14"
4	05'03"	00:20'17"
5	04'55"	00:25'12"
6.0	05'02"	00:30'05"

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