張一朗馬拉松日記-2019第2屆台中資訊盃公益馬拉松篇
第2屆訊盃公益馬拉松,亮點是跑進成功嶺,去年第1屆因故沒有報名,大專集訓與新訓都在成功嶺的我怎麼可以2度錯過呢,只不過賽前幾天台中天氣超熱,很擔心會跑到爆掉,本來說好的週末會降溫看起來也十分有限,只奢望不要出大太陽就好。
清晨4點30分起床,整裝完畢立即前往會場,直接穿短袖騎車都不覺得冷,看來起跑後會很熱啊,到了會場和跑友們集合後做個簡單熱身,就直接往起跑線移動。
到了起跑線,人真的超多,擠得水洩不通,聽主持人說全馬組加上半馬組總共有將近3000人,6點鳴槍起跑後,過了8秒我才踏出起跑線。
第1K,人多,不經意被拉著跑,也想著補一下晚了8秒起跑的時間,速度約在4分10秒左右。
2K-4K,回到自己舒服的配速,感覺好像是緩下坡,速度大約在4分20秒左右。
4K-7K,感覺回到平路,速度大約在4分30秒至4分40秒之間。
7K-10K,跑進成功嶺,此時和9.8K組與3K組會合,再灌進來近3000人,上坡加上人多,邊爬坡還要邊閃人,跑得好想罵髒話,連水站都充滿了人,根本找不到縫隙進去補給,速度也掉到5分左右。
10K-12K,終於和9.8K組與3K組分流,不過感覺坡度又陡了些,速度還是只有約5分左右。
12K-13K,媽呀,最陡的坡來了,速度也降到大約6分阿。
13K-15K,陡下坡,速度稍微拉至4分10秒左右。
15K-20K,又和9.8K組與3K組會合,還是得邊跑邊閃人,努力將速度維持在4分30秒左右。
20K-21K,想說最後1K了,努力把速度拉到4分,無奈在高鐵路被紅綠燈卡了30秒,最後1K還是花了4分30秒左右。
最後進終點時大會時間1小時38分18秒,個人晶片時間1小時38分10秒,總排名第38名,分組排名第15名。
這場賽事人多高手也多,總排第38名在丙組只有吊車尾第15名(死亡之組又移到丙組了),跑完這場,放暑假了,結算這個跑季8場賽事2場全馬6場半馬,雖然還是很肉腳,但也達成了季前設定全馬3小時30分與半馬100分鐘的階段性目標,跑友們,下個賽季繼續努力吧。