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恭喜破PB 半馬 | 02:12:14 | 06:16/km | 第2半馬
日期: 2019-03-31 06:02 - 地點: 新屋永安漁港 - 天氣: 陰天小晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
21k跑完了,今天天氣還不錯,跑起來還算很舒服,前18公里順順跑,最後3公里才催下去,盡量壓在6分速以下。 賽前宣言: 參加在地半馬,順順跑完就好。 賽後評分: 16k設的補給站,補給讚! 給 4 星
3月累積里程 : 248.50 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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