余佳怡 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

余佳怡桃園
ID 238234

28 位追隨者

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10.0 km | 01:18:42 | 07:52/km

2019 海風馬拉松

官方成績
日期	2019-03-31
成績	01:18:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:52/km

日期: 2019-03-31 06:10 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'17"

(08'17")

08'22" (+01'22")

989 / 989

2

07'37"

(15'54")

07'34" (+00'34")

1005 / 1994

3

07'07"

(23'01")

07'00"

1015 / 3009

4

07'28"

(30'29")

07'29" (+00'29")

996 / 4006

5

07'18"

(37'47")

07'13" (+00'13")

1010 / 5016

展開計圈分析

賽後評分: 讚
給 4 星

3月累積里程 : 35.72 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'36"	00:15'59"
3	07'02"	00:23'01"
4	07'28"	00:30'29"
5	07'12"	00:37'41"
6	07'51"	00:45'32"
7	07'15"	00:52'47"
8	07'34"	01:00'21"
9	07'44"	01:08'05"
10	07'32"	01:15'37"
10.3	07'58"	01:17'54"

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