Lisa Ni 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa Ni 新北市
ID 378531

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10.0 km | 01:12:33 | 07:15/km

2019 海風馬拉松

官方成績
日期	2019-03-31
成績	01:12:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:15/km

日期: 2019-03-31 06:10 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'23"

993 / 993

2

07'00"

(13'21")

06'56" (+00'33")

1007 / 2000

3

06'46"

(20'07")

06'45" (+00'22")

1002 / 3003

4

07'19"

(27'26")

07'14" (+00'51")

1010 / 4013

5

07'02"

(34'28")

07'04" (+00'41")

993 / 5007

展開計圈分析

賽後評分: 很好
給 5 星

3月累積里程 : 43.13 km

nike air 累積 : 150.2 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'54"	00:13'21"
3	06'46"	00:20'07"
4	07'19"	00:27'26"
5	07'02"	00:34'28"
6	06'58"	00:41'26"
7	07'32"	00:48'58"
8	07'17"	00:56'15"
9	07'27"	01:03'42"
10	06'42"	01:10'24"
10.2	06'17"	01:11'51"

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