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李湟鈞
桃園
ID 250460
201 位追隨者
跑鞋 (
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賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 02:51:18
半馬 : 01:19:12
跑齡 : 9 年 (已參加 75 場比賽)
總里程 :
34252.3 km |
421.5 km
2024 年 :
1103.5 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Mar
300.2
0.0
Feb
358.6
0.0
Jan
444.7
0.0
2023
(km)
(km)
Dec
303.6
0.0
Nov
410.8
0.0
Oct
400.5
0.0
朋友 (
72
)
群組 (
0
)
尋找社團
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粉絲專頁 (
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里程碑 (
312
)
2024/03/23
恭喜 李湟鈞 獲得 2550 留言數
2024/02/25
賀!李湟鈞 破PB - 全馬 | 02:51:18
2024/02/18
恭喜 李湟鈞 獲得 60500 推
2023/12/09
恭喜 李湟鈞 獲得 60000 推
2023/10/17
恭喜 李湟鈞 獲得 59500 推
2023/08/31
恭喜 李湟鈞 獲得 59000 推
2023/08/31
恭喜 李湟鈞 獲得 2450 留言數
2023/07/31
恭喜 李湟鈞 獲得 58500 推
2023/06/27
恭喜 李湟鈞 獲得 58000 推
2023/04/27
恭喜 李湟鈞 獲得 57500 推
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李湟鈞
00:20:00
日期:
2019-03-30 08:31
-
地點:
家裡
-
卡路里:
132 Cal
滾輪放鬆全身筋膜
手動上傳
| 5 years ago
Swimming Su
,
ChiangYu🆕♾
和其他
10
人說推
·
留言
:郭建宏
早安運動快樂
2019-03-30 10:30 ·
1
個人推
李湟鈞
建宏哥, 早安
2019-03-30 13:04 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Chin Lin的 訓練日誌 : "晚安。今天傍晚我們在興大一前一後繞了校園。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
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00:43:27
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07:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:38:21
|
0.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:35:17
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:54
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:53
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:29:06
|
08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.5 km
|
01:41:43
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:26:51
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:23:32
|
04:52/km
台中阿森
回應了 Mike 的 訓練日誌 : "晚 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:54:18
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:06
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05:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.8 km
|
02:10:47
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09:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 比賽紀錄 : "唉呀!有經過說。"
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
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01:47:53
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16:08/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安宏ㄟ 訓練愉快 小弟現在只剩養生跑"
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:52:04
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.2 km
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00:38:57
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:17:17
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:23
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05:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:02
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:51
|
05:05/km
EM
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:36:24
|
07:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
12.2 km
|
04:44:00
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23:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
02:19:14
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13:23/km
EM
上傳了新日誌
18.0 km
|
02:07:08
|
07:03/km
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