7.6 km | 00:41:19 | 05:24/km日期: 2019-03-26 21:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'37" / 05'17" / 04'57" / 05'12" / 05'33" / 05'45" / 05'40" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 3772 / 3772 |
| 2 | | 05'37" (+00'25") | 3820 / 7593 |
| 3 | | 06'08" (+00'56") | 39 / 7632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'17" | 00:10'54" |
| 3 | 04'57" | 00:15'51" |
| 4 | 05'12" | 00:21'03" |
| 5 | 05'33" | 00:26'36" |
| 6 | 05'45" | 00:32'21" |
| 7 | 05'40" | 00:38'01" |
| 7.6 | 05'25" | 00:41'27" |
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