吳美秀 2019/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳美秀嘉義
ID 338459

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4.8 km | 01:00:52 | 12:34/km

日期: 2019-03-24 06:50 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'41" / 14'19" / 11'12" / 11'45" / 13'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'41"

(10'41")

10'38"

1004 / 1004

2

14'11"

(24'52")

14'18" (+03'40")

990 / 1995

3

11'20"

(36'12")

11'10" (+00'32")

1013 / 3008

4

11'45"

(47'57")

11'46" (+01'08")

997 / 4006

5

11'34"

(59'31")

13'45" (+03'07")

840 / 4846

3月累積里程 : 4.84 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 5 years ago

王瑞男和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'41"	00:10'41"
2	14'19"	00:25'00"
3	11'12"	00:36'12"
4	11'45"	00:47'57"
4.8	13'39"	00:59'31"

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