廖柏凱 2019/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

廖柏凱雲林
ID 155407

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10.0 km | 01:04:33 | 06:27/km

2019 壽司半程馬拉松-米飯新食代

官方成績
日期	2019-03-24
成績	01:04:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:27/km

日期: 2019-03-24 06:40 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'56" (+01'04")

992 / 992

2

06'44"

(13'37")

06'40" (+00'48")

1008 / 2000

3

06'30"

(20'07")

06'28" (+00'36")

1004 / 3005

4

06'21"

(26'28")

06'23" (+00'31")

994 / 3999

5

06'20"

(32'48")

06'14" (+00'22")

1015 / 5015

展開計圈分析

賽後評分: 很好
給 5 星

3月累積里程 : 28.18 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

星星和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'36"	00:13'37"
3	06'30"	00:20'07"
4	06'27"	00:26'34"
5	06'14"	00:32'48"
6	06'49"	00:39'37"
7	05'52"	00:45'29"
8	06'09"	00:51'38"
9	06'28"	00:58'06"
10.0	06'14"	01:04'08"

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