張安安 2019/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

張安安雲林
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4.8 km | 00:32:25 | 06:49/km

日期: 2019-03-24 06:50 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'26" / 06'07" / 06'59" / 09'19" / 06'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 25.85 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Richard Woo, 蘇大利和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'07"	00:11'33"
3	06'59"	00:18'32"
4	09'19"	00:27'51"
4.7	06'12"	00:32'29"

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