6.2 km | 00:40:03 | 06:29/km日期: 2019-03-23 08:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'06" / 06'05" / 06'28" / 06'22" / 06'15" / 06'44" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'21") | 165 / 6165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'05" | 00:13'11" |
| 3 | 06'28" | 00:19'39" |
| 4 | 06'22" | 00:26'01" |
| 5 | 06'15" | 00:32'16" |
| 6 | 06'44" | 00:39'00" |
| 6.2 | 06'25" | 00:40'04" |
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