吳易彰 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳易彰高雄
ID 415409

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4.6 km | 01:01:16 | 13:12/km

日期: 2019-03-17 07:08 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 12'12" / 12'27" / 14'53" / 13'56" / 11'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'12"

(12'12")

12'11"

1000 / 1000

2

12'27"

(24'39")

12'23" (+00'12")

1005 / 2006

3

14'53"

(39'32")

14'56" (+02'45")

996 / 3002

4

13'56"

(53'28")

13'55" (+01'44")

1000 / 4003

5

07'25"

(01:00'53")

11'37"

638 / 4641

3月累積里程 : 4.64 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

林士程和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'12"	00:12'12"
2	12'27"	00:24'39"
3	14'53"	00:39'32"
4	13'56"	00:53'28"
4.6	11'33"	01:00'53"

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