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恭喜完成了第 10 馬 全馬 | 04:34:23 | 06:30/km | 第10馬
日期: 2019-03-03 05:45 - 地點: 台南市政府 - 天氣: 熱 - 卡路里: 2210 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22) · 留言 到了會場才發現忘了帶遮陽眼鏡及帽子..XD!(太陽出來恐怕就慘了!)..果然到了7點多...感受到太陽的威力,一路上只能低著頭跑,前32K/3小時,配速還算OK,34K路段沒有遮蔽物,太陽好曬,沒戴眼鏡,看不清路面,只能用手遮..此時突然踩到鵝卵石,右腳踝拐了90度..超痛!只好降速當步兵,忍痛一拐一拐的走..;走了一段時間..不久看著4小時配速列車刷卡揚長而去..唉~這場破四無望了! 頓時就像洩了氣的汽球.不拚了~..當步兵走了4~5Km,途中碰到73歲跑者大俠(洪連萬)在路邊拉筋,打個招呼,哈拉了一下,洪大哥還要繼續衝,我腳痛繼續當步兵..接著也被4:30列車刷卡..xd!最後看到40km標示牌,此時腳踝也似乎沒那麼痛了..乾脆一股作氣..衝回終點!成績不要太難看就好! 賽前宣言: 破4~ 賽後評分: 補給讚!交管ok! 給 5 星 3月累積里程 : 300.03 km 母子鱷魚 39黃 累積 : 1264.4 km GPX 上傳 | 5 years ago · 留言
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