9.1 km | 00:45:25 | 04:57/km日期: 2019-03-03 06:52 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'20" / 04'45" / 05'06" / 04'56" / 04'59" / 04'51" / 04'54" / 05'03" / 04'54" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'38") | 278 / 278 |
| 2 | | 04'56" (+00'01") | 2153 / 2431 |
| 3 | | 04'58" (+00'03") | 2160 / 4592 |
| 4 | | 04'55" | 2157 / 6749 |
| 5 | | 04'57" (+00'02") | 2397 / 9147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 181.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'45" | 00:10'05" |
| 3 | 05'06" | 00:15'11" |
| 4 | 04'56" | 00:20'07" |
| 5 | 04'59" | 00:25'06" |
| 6 | 04'51" | 00:29'57" |
| 7 | 04'54" | 00:34'51" |
| 8 | 05'03" | 00:39'54" |
| 9 | 04'54" | 00:44'48" |
| 9.1 | 04'58" | 00:45'32" |
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