維妮 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

維妮新竹
ID 108709

74 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

9.0 km | 00:56:38 | 06:17/km

MIZUNO Lady's Running

官方成績
日期	2014-05-11
成績	00:56:38
總名次	1338 / 5440
分組名次	- / -
平均速度	06:17/km

日期: 2014-05-11 06:06 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

新竹

維妮

簡維宏, 健人叫小賀和其他 2 人說推

·

胃痛+左閃右閃好多人+停了兩次紅綠燈..........

賽前宣言: Go

5月累積里程 : 120.76 km

Mizuni Wave Rider 17 累積 : 222.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王子誠, penny 和其他 41 人說推

·

觀看另 10 則留言

小花媽(新竹瘋) 恭喜,但身體不適還是要小心啦! ^^

2014-05-12 08:46 ·

1 個人推

維妮好謝謝大家^^

2014-05-12 10:43 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'25"	00:12'40"
3	06'34"	00:19'14"
4	05'57"	00:25'11"
5	06'16"	00:31'27"
6	06'12"	00:37'39"
7	06'42"	00:44'21"
8	06'46"	00:51'07"
9	06'05"	00:57'12"
9.1	04'50"	00:57'39"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

2.8 km | 00:20:07 | 07:07/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:05:06 | 06:28/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

3.6 km | 00:48:51 | 13:25/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:56:20 | 05:32/km

台中阿森上傳了新日誌

11.1 km | 00:58:10 | 05:14/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:57:41 | 05:45/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.8 km | 00:51:36 | 18:30/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:10:21 | 00:00/100m

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 01:05:22 | 06:32/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 01:09:15 | 06:55/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.6 km | 01:00:57 | 07:58/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

6.0 km | 01:16:05 | 12:39/km

台中阿森上傳了新日誌

11.2 km | 00:59:37 | 05:19/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 01:00:20 | 06:02/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:26 | 06:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.1 km | 00:12:19 | 05:53/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:56:14 | 05:34/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.5 km | 00:56:02 | 17.6 km/h

鄭穗霓上傳了新日誌

6.9 km | 00:37:07 | 05:23/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.4 km | 00:20:04 | 05:57/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:12:39 | 08:47/km

台中阿森上傳了新日誌

11.1 km | 00:57:14 | 05:10/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:52:28 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:54:45 | 05:24/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:58/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.1 km | 00:31:20 | 06:08/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

3.6 km | 00:50:37 | 13:58/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.1 km | 00:31:01 | 06:04/km

Inna Chang 上傳了新日誌

3.1 km | 00:21:51 | 06:56/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:07:29 | 09:02/km