土司 2019/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

土司屏東
ID 288904

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6.5 km | 00:32:53 | 05:02/km

日期: 2019-01-20 07:33 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'00" / 04'43" / 04'47" / 05'07" / 05'10" / 05'10" / 05'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 13.02 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'43"	00:09'43"
3	04'47"	00:14'30"
4	05'07"	00:19'37"
5	05'10"	00:24'47"
6	05'10"	00:29'57"
6.5	05'39"	00:32'54"

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