鄭麗珍 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

鄭麗珍新北市
ID 344624

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6.0 km | 00:56:00 | 09:15/km

日期: 2019-01-13 08:27 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'59" / 09'01" / 11'50" / 08'39" / 08'01" / 07'50" / 12'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'09"

(10'09")

09'58" (+02'11")

1017 / 1017

2

08'51"

(19'00")

08'54" (+01'07")

994 / 2012

3

12'13"

(31'13")

11'57" (+04'10")

1021 / 3033

4

08'36"

(39'49")

08'30" (+00'43")

1011 / 4044

5

07'57"

(47'46")

07'58" (+00'11")

997 / 5042

展開計圈分析

1月累積里程 : 193.34 km

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張秀雲, 凡萱和其他 62 人說推

·

觀看另 8 則留言

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2019-01-14 00:00 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快！

2019-01-14 10:31 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	09'01"	00:19'00"
3	11'50"	00:30'50"
4	08'39"	00:39'29"
5	08'01"	00:47'30"
6	07'50"	00:55'20"
6.0	12'00"	00:55'56"

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