張瑜芸 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

張瑜芸桃園
ID 205025

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12.0 km | 02:30:34 | 12:32/km

2019 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2019-01-13
成績	02:30:34
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:32/km

日期: 2019-01-13 06:50 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)

基本訓練

賽後評分: 下次再來！補給水果多
給 4 星

1月累積里程 : 12.38 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

魏健平說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'43"	00:11'43"
2	15'45"	00:27'28"
3	16'09"	00:43'37"
4	11'29"	00:55'06"
5	11'53"	01:06'59"
6	11'51"	01:18'50"
7	15'18"	01:34'08"
8	11'29"	01:45'37"
9	12'42"	01:58'19"
10	11'07"	02:09'26"
11	08'55"	02:18'21"
12	08'51"	02:27'12"
12.4	09'00"	02:30'39"

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