林宗漢 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

林宗漢高雄
ID 390306

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12.0 km | 01:35:12 | 07:56/km

2019 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2019-01-13
成績	01:35:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:56/km

日期: 2019-01-13 06:50 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)

高雄

林宗漢

·

基本訓練
--
林懷恩第一個12公里路跑賽事

賽後評分: 補給不錯
給 5 星

1月累積里程 : 29.93 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

橘子熊和 England Liu 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	07'34"	00:16'40"
3	08'24"	00:25'04"
4	06'44"	00:31'48"
5	07'05"	00:38'53"
6	07'00"	00:45'53"
7	07'33"	00:53'26"
8	07'22"	01:00'48"
9	07'21"	01:08'09"
10	07'29"	01:15'38"
11	07'42"	01:23'20"
12	08'11"	01:31'31"
12.4	09'23"	01:35'16"

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