Nico 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Nico 彰化
ID 115814

312 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

5.0 km | 00:28:00 | 05:36/km

今周刊Lady Run!我的速度‧我掌握!

官方成績
日期	2014-04-27
成績	00:28:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:36/km

日期: 2014-04-27 08:00 - 卡路里: 216 Cal

耶！No.19

賽前宣言: 為了第一次即將參加的慢跑!!! 加油（＾ν＾）

4月累積里程 : 48.80 km

手動上傳 | 8 years ago

黃麟勝, Kung 和其他 129 人說推

·

觀看另 26 則留言

草莓加油！妳好棒！妳可以的！

2014-05-27 01:24 ·

2 個人推

Nico ^0^ 謝謝柳莓 !!

2014-05-28 03:04 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

11.9 km | 01:10:30 | 05:56/km

Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌

4.1 km | 00:37:05 | 09:01/km

台中阿森回應了陳榮興的訓練日誌 : "晚安"

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

11.2 km | 01:00:58 | 05:28/km

台中阿森回應了阿銘的訓練日誌 : "漸速愉快"

台中阿森回應了林貞治的訓練日誌 : "漸速愉快"

Inna Chang 上傳了新日誌
0.0 km | 00:10:03 | 0.0 km/h

王聖欣上傳了新日誌

11.7 km | 01:00:31 | 05:09/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

10.0 km | 00:51:10 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:58:27 | 05:39/km

台中阿森回應了 Doris Lu的訓練日誌 : "沖"

台中阿森回應了 Doris Lu的訓練日誌 : "恐怖"

Inna Chang 上傳了新日誌
0.0 km | 01:14:02 | 0.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.4 km | 00:58:27 | 05:35/km

台中阿森回應了王阿宏的訓練日誌 : "早超馬飆愉快厲害"

台中阿森回應了臥雲的比賽紀錄 : "厲害日日馬"

台中阿森回應了林家治的比賽紀錄 : "全罩玩賽讚"

台中阿森回應了俊和（跑後山）的訓練日誌 : "半馬愉快"

台中阿森回應了黃宏仲的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.7 km | 00:59:47 | 05:35/km

台中阿森回應了 Mike 的訓練日誌 : "晚安排毒順暢"

台中阿森回應了怡佩的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森回應了臥雲的比賽紀錄 : "恭喜玩賽"

台中阿森回應了廖大諄的訓練日誌 : "訓練愉快"

Piko Chiu 上傳了新日誌

10.0 km | 00:54:39 | 05:26/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.2 km | 00:43:01 | 05:57/km

randallkwo 上傳了新日誌

3.2 km | 00:30:12 | 09:32/km

Inna Chang 上傳了新日誌
0.0 km | 00:16:39 | 0.0 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌
0.0 km | 00:48:21 | 0.0 km/h