2.2 km | 00:16:20 | 07:34/km日期: 2018-12-19 20:48 - 平均心率: 173 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'53" / 07'50" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'03") | 393 / 393 |
| 2 | | 47'20" (+43'14") | 42 / 436 |
| 3 | | 04'12" (+00'06") | 391 / 827 |
| 4 | | 39'27" (+35'21") | 50 / 878 |
| 5 | | 04'06" | 400 / 1279 |
| 6 | | 44'37" (+40'31") | 47 / 1326 |
| 7 | | 04'17" (+00'11") | 386 / 1712 |
| 8 | | 34'04" (+29'58") | 58 / 1771 |
| 9 | | 04'12" (+00'06") | 388 / 2159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 171.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'50" | 00:15'43" |
| 2.2 | 03'57" | 00:16'21" |
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