8.0 km | 00:48:28 | 06:03/km日期: 2018-12-16 06:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'49" / 06'03" / 06'03" / 06'00" / 06'04" / 06'06" / 06'14" / 06'07" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 169.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'03" | 00:11'52" |
| 3 | 06'03" | 00:17'55" |
| 4 | 06'00" | 00:23'55" |
| 5 | 06'04" | 00:29'59" |
| 6 | 06'06" | 00:36'05" |
| 7 | 06'14" | 00:42'19" |
| 8 | 06'07" | 00:48'26" |
| 8.0 | 03'26" | 00:48'27" |
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