蕭小帽 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

蕭小帽嘉義
ID 178050

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5.1 km | 00:26:21 | 05:10/km

日期: 2018-12-16 07:22 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'43" / 05'11" / 04'51" / 05'22" / 04'59" / 04'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 5.10 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 253.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'11"	00:10'54"
3	04'51"	00:15'45"
4	05'22"	00:21'07"
5	04'59"	00:26'06"
5.1	05'01"	00:26'35"

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