齊立中 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

齊立中花蓮
ID 401495

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10.0 km | 00:56:30 | 05:39/km

2018 花蓮太平洋縱谷馬拉松

官方成績
日期	2018-12-15
成績	00:56:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:39/km

日期: 2018-12-15 07:01 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

05'01" (+00'28")

988 / 988

2

05'18"

(10'16")

05'17" (+00'44")

1001 / 1990

3

05'55"

(16'11")

05'52" (+01'19")

1005 / 2995

4

06'09"

(22'20")

05'58" (+01'25")

1030 / 4026

5

05'32"

(27'52")

04'33"

1213 / 5239

展開計圈分析

花蓮

齊立中

·

花蓮

齊立中

·

賽後評分: 很好
給 4 星

12月累積里程 : 56.94 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 3 years ago

大安, 張宇博和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'19"	00:10'22"
3	05'55"	00:16'17"
4	05'57"	00:22'14"
5	04'19"	00:26'33"
6	05'36"	00:32'09"
7	05'26"	00:37'35"
8	05'16"	00:42'51"
9	05'25"	00:48'16"
10	05'13"	00:53'29"
10.1	13'27"	00:55'22"

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