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 |  全馬 | 03:31:25 | 05:00/km | 第13馬
日期: 2018-11-25 08:06 - 總爬升: 577 m - 卡路里: 2443 Cal - 平均步頻: 179 賽前宣言: 不知要歡樂跑還是認真跑 賽後評分: 銀杏漂亮 給 4 星  11月累積里程 : 269.73 km  Adidas Adios 4 /11 累積 : 654.2 kmEpson 上傳 | 5 years ago
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                                  跑鞋 (10)  adida boston 10/12 已使用了 11 個月 19 天 共跑了 390.1 km 我要評分  DECATHLON QUECHUA緩震健行登山鞋 已使用了 2 年 1 個月 共跑了 13.4 km 我要評分  Nike Air Zoom Alphafly Next％ / 11 已使用了 2 年 2 個月 3 天 共跑了 484.1 km 我要評分  Nike Vaporfly Next% 2 /11 已使用了 2 年 5 個月 12 天 共跑了 424.2 km 我要評分  Nike Pegasus 38/11 已使用了 2 年 6 個月 28 天 共跑了 152.9 km 我要評分  nike Fly3/11 已使用了 3 年 1 個月 10 天 共跑了 875.7 km 我要評分  ASICS LYTERACER 已使用了 3 年 4 個月 22 天 共跑了 1393.4 km 我要評分  NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT%FK /11 已使用了 3 年 4 個月 24 天 共跑了 882.0 km 我要評分  Adidas Adios 4 /11 已使用了 4 年 6 個月 4 天 共跑了 654.2 km 我要評分  自家產品 9號半 已使用了 8 年 8 個月 19 天 共跑了 9973.2 km 給 5 星  單車 (4)  Qubo Power Mag 磁控訓練台 已使用了 3 年 1 個月 19 天 共騎了 3642.6 km  ubike 已使用了 6 年 4 個月 19 天 共騎了 397.7 km 家裡踩踩(輝葉) 已使用了 6 年 7 個月 10 天 共騎了 4914.5 km  Giant DEFY advance2 已使用了 7 年 10 個月 4 天 共騎了 7881.5 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:00:50 半馬 : 01:30:21 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  24916.5 km |  17448.6 km2024 年 : 1148.4 km | 73.8 km
朋友 (53)            里程碑 (154) 2023/08/29 恭喜 黃成旺 獲得 8500 推2022/05/26 恭喜 黃成旺 獲得 8000 推2022/01/08 恭喜 黃成旺 獲得 7500 推2021/12/25 恭喜 黃成旺 獲得 300 留言數2021/12/19 賀！黃成旺 破PB - 全馬 | 03:00:502021/09/09 恭喜 黃成旺 獲得 7000 推2021/04/13 恭喜 黃成旺 獲得 6500 推2020/12/20 賀！黃成旺 破PB - 全馬 | 03:09:142020/12/20 黃成旺 完成了第 20 馬! - 2020 臺北馬拉松2020/11/12 恭喜 黃成旺 獲得 6000 推 |
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