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C.
新北市
ID 91557
61 位追隨者
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C.
恭喜完成了初馬
全馬
|
06:17:34
|
08:56/km
|
第1馬
第8回大阪馬拉松 Osaka Marathon
官方成績
日期
2018-11-25
成績
06:17:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:48'37")
00:48'37" (+14'17")
01:26'51" (+14'18")
10 km
(01:26'51")
00:38'14" (+03'54")
15 km
(02:01'11")
00:34'20"
01:12'33"
20 km
(02:39'24")
00:38'13" (+03'53")
25 km
(03:19'48")
00:40'24" (+06'04")
01:25'18" (+12'45")
30 km
(04:04'42")
00:44'54" (+10'34")
35 km
(04:50'07")
00:45'25" (+11'05")
01:35'04" (+22'31")
40 km
(05:39'46")
00:49'39" (+15'19")
Finish
(06:17:34)
日期:
2018-11-25 09:00
-
總爬升:
1121 m
-
地點:
Osaka
-
天氣:
涼
-
卡路里:
2089 Cal
-
平均步頻:
162
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
22'11"
(22'11")
22'11" (+18'50")
1000 / 1000
2
06'44"
(28'55")
06'44" (+03'23")
1000 / 2000
3
06'23"
(35'18")
06'23" (+03'02")
1000 / 3000
4
06'38"
(41'57")
06'38" (+03'17")
1000 / 4000
5
06'39"
(48'36")
06'39" (+03'18")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'44"
(55'21")
06'44" (+03'23")
1000 / 6000
7
06'26"
(01:01'47")
06'26" (+03'05")
1000 / 7000
8
06'24"
(01:08'12")
06'24" (+03'03")
1000 / 8000
9
03'59"
(01:12'11")
21'07" (+17'46")
188 / 8188
10
00'03"
(01:12'15")
00'00"
0 / 8188
11
12'13"
(01:24'28")
12'13" (+08'52")
1000 / 9188
12
03'21"
(01:27'50")
03'21"
1000 / 10188
13
06'28"
(01:34'18")
06'28" (+03'07")
1000 / 11188
14
07'33"
(01:41'52")
07'33" (+04'12")
1000 / 12188
15
06'26"
(01:48'18")
06'26" (+03'05")
1000 / 13188
16
06'54"
(01:55'13")
06'54" (+03'33")
1000 / 14188
17
07'22"
(02:02'35")
07'22" (+04'01")
1000 / 15188
18
06'58"
(02:09'34")
06'58" (+03'37")
1000 / 16188
19
08'32"
(02:18'06")
08'32" (+05'11")
1000 / 17188
20
07'25"
(02:25'32")
07'25" (+04'04")
1000 / 18188
21
07'28"
(02:33'00")
07'28" (+04'07")
1000 / 19188
22
07'54"
(02:40'55")
07'54" (+04'33")
1000 / 20188
23
08'08"
(02:49'03")
08'08" (+04'47")
1000 / 21188
24
09'03"
(02:58'07")
09'03" (+05'42")
1000 / 22188
25
07'32"
(03:05'40")
07'32" (+04'11")
1000 / 23188
26
06'52"
(03:12'32")
06'52" (+03'31")
1000 / 24188
27
08'50"
(03:21'23")
08'50" (+05'29")
1000 / 25188
28
07'55"
(03:29'18")
07'55" (+04'34")
1000 / 26188
29
08'03"
(03:37'22")
08'03" (+04'42")
1000 / 27188
30
09'41"
(03:47'04")
09'41" (+06'20")
1000 / 28188
31
11'13"
(03:58'17")
11'13" (+07'52")
1000 / 29188
32
08'29"
(04:06'47")
08'29" (+05'08")
1000 / 30188
33
08'23"
(04:15'10")
08'23" (+05'02")
1000 / 31188
34
07'27"
(04:22'38")
07'27" (+04'06")
1000 / 32188
35
09'36"
(04:32'14")
09'36" (+06'15")
1000 / 33188
36
09'20"
(04:41'35")
09'20" (+05'59")
1000 / 34188
37
09'48"
(04:51'24")
09'48" (+06'27")
1000 / 35188
38
14'58"
(05:06'22")
14'58" (+11'37")
1000 / 36188
39
08'25"
(05:14'47")
08'25" (+05'04")
1000 / 37188
40
09'04"
(05:23'52")
09'04" (+05'43")
1000 / 38188
41
09'23"
(05:33'15")
09'23" (+06'02")
1000 / 39188
42
07'44"
(05:41'00")
07'44" (+04'23")
1000 / 40188
43
08'48"
(05:49'49")
08'48" (+05'27")
1000 / 41188
44
08'31"
(05:58'20")
08'31" (+05'10")
1000 / 42188
45
08'28"
(06:06'48")
08'28" (+05'07")
1000 / 43188
46
08'48"
(06:15'37")
08'48" (+05'27")
1000 / 44188
新北市
C
.
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賽後評分:
海外初馬達成。 難忘。
給 5 星
11月累積里程 :
71.31 km
TCX 上傳
| 5 years ago
林宥廷
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孤單寂寞有點冷
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
22'11"
00:22'11"
2
06'44"
00:28'55"
3
06'24"
00:35'19"
4
06'39"
00:41'58"
5
06'39"
00:48'37"
6
06'44"
00:55'21"
7
06'27"
01:01'48"
8
06'24"
01:08'12"
9
15'14"
01:23'26"
10
03'25"
01:26'51"
11
06'21"
01:33'12"
12
07'09"
01:40'21"
13
06'45"
01:47'06"
14
06'59"
01:54'05"
15
07'06"
02:01'11"
16
07'20"
02:08'31"
17
08'09"
02:16'40"
18
07'13"
02:23'53"
19
07'34"
02:31'27"
20
07'57"
02:39'24"
21
08'16"
02:47'40"
22
09'12"
02:56'52"
23
07'42"
03:04'34"
24
06'52"
03:11'26"
25
08'22"
03:19'48"
26
08'01"
03:27'49"
27
08'18"
03:36'07"
28
09'38"
03:45'45"
29
10'08"
03:55'53"
30
08'49"
04:04'42"
31
09'06"
04:13'48"
32
07'39"
04:21'27"
33
09'32"
04:30'59"
34
08'47"
04:39'46"
35
10'21"
04:50'07"
36
14'59"
05:05'06"
37
08'13"
05:13'19"
38
09'15"
05:22'34"
39
09'13"
05:31'47"
40
07'59"
05:39'46"
41
08'33"
05:48'19"
42
08'50"
05:57'09"
43
08'16"
06:05'25"
44
08'45"
06:14'10"
44.5
07'25"
06:17'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:31
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台中阿森
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10.1 km
|
00:52:11
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05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
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01:03:39
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
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|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
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|
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Inna Chang
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0.0 km
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Inna Chang
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00:00/100m
Inna Chang
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0.0 km
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00:09:05
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0.0 km/h
Inna Chang
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台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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|
05:13/km
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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00:55:33
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Inna Chang
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2.8 km
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Inna Chang
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00:05:06
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Vanessa Fan Fan
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台中阿森
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台中阿森
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05:14/km
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Vanessa Fan Fan
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2.8 km
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Inna Chang
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0.3 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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01:05:22
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林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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鄭穗霓
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7.6 km
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01:00:57
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07:58/km
Vanessa Fan Fan
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6.0 km
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01:16:05
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台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:59:37
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:00:20
|
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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06:04/km
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新北市
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