楊智捷 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊智捷花蓮
ID 394020

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10.0 km | 01:00:29 | 06:02/km

天蠍線上馬

官方成績
日期	2018-11-10
成績	01:00:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:02/km

日期: 2018-11-18 20:11 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)

基本訓練

賽後評分: No
給 3 星

11月累積里程 : 10.00 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

坤池和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'19"	00:12'26"
3	06'17"	00:18'43"
4	06'12"	00:24'55"
5	05'54"	00:30'49"
6	06'09"	00:36'58"
7	05'57"	00:42'55"
8	05'56"	00:48'51"
9	06'06"	00:54'57"
10	05'31"	01:00'28"
10.0	-110'-2"	01:00'39"

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