蔣盈寶 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔣盈寶台中
ID 350735

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7.6 km | 01:11:34 | 09:25/km

2018 苗栗馬拉松

官方成績
日期	2018-11-18
成績	01:11:34
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:25/km

日期: 2018-11-18 06:20 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)

基本訓練

賽前宣言: 初馬🐎

賽後評分: 不錯👍
給 4 星

11月累積里程 : 55.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'08"	00:14'10"
3	08'35"	00:22'45"
4	08'05"	00:30'50"
5	08'55"	00:39'45"
6	09'16"	00:49'01"
7	08'35"	00:57'36"
8	12'46"	01:10'22"
8.0	64'52"	01:11'38"

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