林小惠 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

林小惠高雄
ID 406683

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3.6 km | 00:28:17 | 07:51/km

日期: 2018-11-13 06:03 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 07'48" / 07'15" / 07'13" / 08'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'45"

(03'45")

07'30" (+00'38")

499 / 499

2

03'55"

(07'40")

07'56" (+01'04")

492 / 992

3

03'52"

(11'32")

07'37" (+00'45")

506 / 1499

4

03'42"

(15'14")

06'53" (+00'01")

536 / 2035

5

03'52"

(19'06")

07'39" (+00'47")

504 / 2540

展開計圈分析

11月累積里程 : 55.14 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'15"	00:15'03"
3	07'13"	00:22'16"
3.6	08'23"	00:27'18"

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