楊弼夫 2013/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊弼夫台北市
ID 124636

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5.0 km | 00:35:33 | 07:03/km

日期: 2013-10-20 08:27 - 地點: 中和錦和運動公園 - 卡路里: 460.847 Cal

Pace: 06'15" / 06'58" / 07'23" / 07'14" / 07'24" / 08'07" /

10月累積里程 : 10.72 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'58"	00:13'13"
3	07'23"	00:20'36"
4	07'14"	00:27'50"
5	07'24"	00:35'14"
5.0	07'55"	00:35'33"

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