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全馬 | 03:34:11 | 05:04/km | 第44馬
日期: 2018-11-11 06:20 - 總爬升: 715 m - 地點: 田中景崧文化園區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 146 - 卡路里: 2848 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 不佳(62)
自己設定保340就好,功力大概恢復到8成左右,能不能全部恢復,就不敢確定了,連續五週的跑馬及爬山,終於結束了,再來的玉山前峰之行,小case。 賽前宣言: 再來跑一次!! 賽後評分: 天氣熱,更熱情,就是棒!! 給 5 星
11月累積里程 : 350.16 km 母子鱷魚 三代軍綠 累積 : 2604.8 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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