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秀芬
彰化
ID 331001
256 位追隨者
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秀芬
22.4 km
|
02:25:08
|
06:29/km
|
第3半馬
運動 i 臺灣 2018 年臺灣米倉田中馬拉松
官方成績
日期
2018-11-11
成績
02:25:08
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'40")
00:32'40"
01:05'35"
10 km
(01:05'35")
00:32'55" (+00'15")
15 km
(01:38'16")
00:32'41" (+00'01")
01:07'08" (+01'33")
20 km
(02:12'43")
00:34'27" (+01'47")
Finish
(02:25:08)
日期:
2018-11-11 06:43
-
平均心率:
167
-
卡路里:
902 Cal
-
平均步頻:
190
-
溫度:
22°C
-
濕度:
97%
-
PM2.5:
不佳(62)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'41"
(07'41")
07'41" (+01'43")
1000 / 1000
2
06'40"
(14'22")
06'40" (+00'42")
1000 / 2000
3
06'13"
(20'36")
06'13" (+00'15")
1000 / 3000
4
06'05"
(26'41")
06'05" (+00'07")
1000 / 4000
5
05'58"
(32'39")
05'58"
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'11"
(38'50")
06'11" (+00'13")
1000 / 6000
7
06'27"
(45'18")
06'27" (+00'29")
1000 / 7000
8
06'33"
(51'51")
06'33" (+00'35")
1000 / 8000
9
06'21"
(58'13")
06'21" (+00'23")
1000 / 9000
10
06'34"
(01:04'47")
06'34" (+00'36")
1000 / 10000
11
06'22"
(01:11'10")
06'22" (+00'24")
1000 / 11000
12
06'35"
(01:17'45")
06'35" (+00'37")
1000 / 12000
13
06'36"
(01:24'21")
06'36" (+00'38")
1000 / 13000
14
05'59"
(01:30'21")
05'59" (+00'01")
1000 / 14000
15
06'08"
(01:36'30")
06'08" (+00'10")
1000 / 15000
16
07'35"
(01:44'06")
07'35" (+01'37")
1000 / 16000
17
06'34"
(01:50'41")
06'34" (+00'36")
1000 / 17000
18
06'45"
(01:57'26")
06'45" (+00'47")
1000 / 18000
19
06'38"
(02:04'04")
06'38" (+00'40")
1000 / 19000
20
06'29"
(02:10'34")
06'29" (+00'31")
1000 / 20000
21
06'26"
(02:17'01")
06'26" (+00'28")
1000 / 21000
22
06'14"
(02:23'16")
06'14" (+00'16")
1000 / 22000
23
01'51"
(02:25'08")
05'49"
320 / 22320
彰化
秀
芬
·
留言
彰化
秀
芬
葉志銘
說推
·
留言
終於體驗到了~
什麼叫人山人海😂
賽前宣言:
來見識一下傳說中的田中馬~
賽後評分:
喝到了啤酒~ 差點醉了~😂😂
給 4 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
117~142
65~79%
2:M馬拉松配速區
142~160
79~89%
3:T乳酸耐力區
160~165
89~92%
4:A無氧耐力區
165~175
92~97.5%
5:I最大耗氧區
175~180
97.5~100%
最大心率為180
點此
去設定最大心率
11月累積里程 :
82.08 km
母子鱷魚 第三代ㄚ拖~小桃 累積 :
914.5 km
TCX 上傳
| 5 years ago
蔡智宏(瞎跑團)
,
Perry
和其他
169
人說推
·
留言
觀看另 66 則留言
李興
早安秀芬,恭喜完賽,有吃飽吧
2018-11-11 09:29 ·
1
個人推
Jerome
恭喜漂亮完賽~( ̄∇ ̄)
2018-11-11 09:31 ·
1
個人推
童新三
恭喜完賽!
2018-11-11 09:34 ·
1
個人推
阿榮
恭喜高速完賽!👍👍
2018-11-11 09:46 ·
1
個人推
楊福仁
恭喜超半馬高速完賽!
2018-11-11 09:52 ·
1
個人推
Maggie Huang
恭喜秀芬漂亮完賽!👍
2018-11-11 10:06 ·
1
個人推
淑貞
恭喜完賽
2018-11-11 10:06 ·
1
個人推
陳明裕(吉安路跑協會)
恭喜完賽……
2018-11-11 10:16 ·
1
個人推
💕💪徐曉凌 💕💪
恭喜完賽 ^_^
2018-11-11 10:22 ·
1
個人推
李榮華
美女早安,恭喜完賽
2018-11-11 10:27 ·
1
個人推
MengYan Lin
恭喜~完成比賽!
2018-11-11 10:36 ·
1
個人推
黃小廷
恭喜完賽👍
2018-11-11 10:38 ·
1
個人推
李興
有西瓜吃,好棒
2018-11-11 10:40 ·
1
個人推
Abel
恭喜完賽!
2018-11-11 10:46 ·
1
個人推
陳果狗
早安
恭喜半馬完賽
很大場唷!人山人海
2018-11-11 10:47 ·
1
個人推
蔡甫承
恭喜完賽
2018-11-11 10:52 ·
1
個人推
林全宏
恭喜完賽
2018-11-11 11:09 ·
1
個人推
Ming Yeh
恭喜完賽
2018-11-11 11:10 ·
1
個人推
蔡秉軒
早上好,運動愉快~
恭喜比賽帥氣完賽👍
2018-11-11 11:12 ·
1
個人推
呂理用
早安!恭喜半馬順利完賽!
2018-11-11 11:28 ·
1
個人推
林家治
醉了喔!多跑了一公里🤣🤣🤣
2018-11-11 11:44 ·
1
個人推
扣扣馬楊漢銘
秀芬!運動愉快、可惜沒遇到妳
2018-11-11 11:54 ·
1
個人推
許建舜
恭喜完賽
2018-11-11 11:55 ·
1
個人推
汪啟成
恭喜快樂完賽~
2018-11-11 12:11 ·
1
個人推
Ethan
恭喜漂亮完賽
2018-11-11 12:39 ·
1
個人推
張同心
恭喜完賽!
2018-11-11 12:48 ·
1
個人推
楊宏彬
恭喜秀芬完賽哦 ,讚讚
2018-11-11 12:50 ·
1
個人推
陳大頭
快樂運動 給讚
2018-11-11 13:05 ·
1
個人推
李閔榮
恭喜漂亮完賽
2018-11-11 13:56 ·
1
個人推
Pi-mei Tu
高速完賽~恭喜!
2018-11-11 14:00 ·
1
個人推
笨笨
恭喜完賽
2018-11-11 14:19 ·
1
個人推
Wang Tsun Cheng
恭喜完賽
2018-11-11 14:23 ·
1
個人推
林士杰
恭喜完賽
2018-11-11 14:39 ·
1
個人推
☘️🌿Happy Chen🌿☘️
恭喜完賽
2018-11-11 15:26 ·
吳承恩
秀芬下午好,同場可惜未能謀面,恭喜高速完賽
2018-11-11 15:27 ·
1
個人推
陳孫文
恭喜秀芬開心完賽
2018-11-11 15:28 ·
1
個人推
Angela1414
恭喜完賽 哈哈人狠多
2018-11-11 15:37 ·
1
個人推
tseng jung
恭喜恭喜高速順利完賽~
2018-11-11 15:38 ·
1
個人推
Rex姚(青菜躁趮A硬跑團)
恭喜 順利完賽
2018-11-11 16:32 ·
1
個人推
言俊thirdboy
恭喜完賽
2018-11-11 16:38 ·
1
個人推
志聰
秀芬恭喜開心完賽
2018-11-11 17:23 ·
1
個人推
梁世龍
恭喜完賽
2018-11-11 17:44 ·
1
個人推
劉清泉
恭喜完賽
2018-11-11 18:00 ·
1
個人推
以前是帥哥
恭喜完賽+1
2018-11-11 18:18 ·
1
個人推
發哥
恭喜漂亮完賽👍🏽
2018-11-11 18:34 ·
1
個人推
陳桂枝
恭喜完賽~好厲害
2018-11-11 18:58 ·
1
個人推
Davis Lai(賴仁傑)
恭喜完賽
2018-11-11 18:59 ·
1
個人推
louis Yu
恭喜健康樂活樂享完賽!!
2018-11-11 19:33 ·
1
個人推
賴華瑋
恭喜 秀芬 無傷完成超半馬唷....妳真的好棒唷,加油加油!
2018-11-11 21:17 ·
1
個人推
鄭麗珍
晚安~恭喜漂亮完賽~
2018-11-11 21:41 ·
1
個人推
周健圳
恭喜高速完賽👍
2018-11-11 21:43 ·
1
個人推
侯忠義
恭喜漂亮完賽
2018-11-11 22:25 ·
1
個人推
宋遠征
晚安,恭喜漂亮完賽!田中馬無緣相認,呵呵!
2018-11-11 22:56 ·
1
個人推
林彥宏
恭喜完賽👍
2018-11-11 23:15 ·
1
個人推
Wen-Xue Wang
恭喜完賽
2018-11-12 00:54 ·
1
個人推
侯旭鴻
恭喜
2018-11-12 01:28 ·
1
個人推
陳在勉
恭喜順利完賽👍🏻
2018-11-12 07:11 ·
1
個人推
王敏龍
恭喜完賽
2018-11-12 07:48 ·
1
個人推
黃昱傑
恭喜完賽
2018-11-12 10:29 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
恭喜半馬高速完賽;讚!
2018-11-12 11:03 ·
1
個人推
Jason Liu
恭喜完賽👍
2018-11-12 12:31 ·
1
個人推
李清恩
阿芬午安週丨愉快恭喜順利完賽水啦
2018-11-12 16:01 ·
1
個人推
Waris
你很厲害👍喔
一個禮拜沒跑
還能以均數6分半跑完
2018-11-12 20:57 ·
1
個人推
林瑋崧(DaGang)
晚安
恭喜🎉
一同體驗熱情田中馬完賽!
2018-11-12 22:30 ·
1
個人推
林晁漳
恭喜完賽喔!
2018-11-13 16:43 ·
1
個人推
JiLL
恭喜秀芬超半馬順利完賽!
2018-11-13 19:09 ·
1
個人推
黃進來
恭喜順利完賽!
2018-11-13 19:39 ·
1
個人推
謝敏璋
恭喜完賽
2018-11-15 11:38 ·
1
個人推
目標心跳區間: 116~ 152
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'43"
00:07'43"
2
06'40"
00:14'23"
3
06'14"
00:20'37"
4
06'05"
00:26'42"
5
05'58"
00:32'40"
6
06'12"
00:38'52"
7
06'55"
00:45'47"
8
06'33"
00:52'20"
9
06'22"
00:58'42"
10
06'53"
01:05'35"
11
06'23"
01:11'58"
12
07'04"
01:19'02"
13
06'59"
01:26'01"
14
05'59"
01:32'00"
15
06'16"
01:38'16"
16
07'36"
01:45'52"
17
06'35"
01:52'27"
18
06'45"
01:59'12"
19
07'01"
02:06'13"
20
06'30"
02:12'43"
21
06'27"
02:19'10"
22
06'15"
02:25'25"
22.3
05'58"
02:27'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
26.8 km
|
01:30:22
|
17.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
16.2 km
|
02:18:46
|
08:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:10:04
|
06:36/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:30:50
|
11:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:13:13
|
05:51/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.8 km
|
01:18:21
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:22:25
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.6 km
|
01:48:58
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:03:31
|
06:08/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:05:39
|
06:27/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
21.0 km
|
02:13:30
|
06:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:34:04
|
07:36/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:50:31
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
27.3 km
|
12:40:28
|
27:50/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:33:53
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:22:15
|
05:30/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:46:45
|
06:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:00:27
|
05:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:57:36
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:01:21
|
05:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:15
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:57
|
05:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:23
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:40
|
05:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:45:00
|
15.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:05:07
|
14.1 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:30:57
|
30:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:21:53
Inna Chang
上傳了新日誌
12.1 km
|
00:52:00
|
14.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:34
|
05:06/km
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