李雅淳 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

李雅淳彰化
ID 301543

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9.7 km | 01:42:10 | 10:31/km

運動 i 臺灣 2018 年臺灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2018-11-11
成績	01:42:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:31/km

日期: 2018-11-11 07:01 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(52)

基本訓練

賽後評分: 美食很多🍰
給 4 星

11月累積里程 : 14.12 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳建延, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	08'44"	00:19'58"
3	11'30"	00:31'28"
4	10'27"	00:41'55"
5	08'45"	00:50'40"
6	10'37"	01:01'17"
7	15'36"	01:16'53"
8	08'17"	01:25'10"
9	09'07"	01:34'17"
9.9	09'27"	01:42'26"

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