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21.4 km | 01:53:43 | 05:18/km 日期: 2018-11-10 08:08 - 總爬升: 268 m - 地點: 往八德亂跑 - 卡路里: 1150 Cal - 平均步頻: 181 Pace: 05'08" / 04'51" / 04'58" / 05'16" / 05'09" / 05'15" / 05'06" / 05'19" / 05'34" / 05'25" / 05'10" / 05'22" / 05'35" / 05'04" / 05'17" / 05'18" / 05'30" / 05'29" / 05'29" / 05'09" / 06'05" / 05'04" / 本想跑30K的LSD,奈何腳不配合,看來台北馬不妙了! 11月累積里程 : 144.12 km Epson 上傳 | 5 years ago · 留言
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