5.2 km | 00:46:26 | 08:59/km日期: 2018-11-09 19:46 - 平均心率: 115 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'50" / 09'37" / 09'23" / 10'17" / 06'44" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+00'39") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 08'39" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 09'20" (+00'41") | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 154.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 09'37" | 00:18'27" |
| 3 | 09'23" | 00:27'50" |
| 4 | 10'17" | 00:38'07" |
| 5 | 06'44" | 00:44'51" |
| 5.2 | 09'21" | 00:46'22" |
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