Tony Lee 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Lee 基隆
ID 355286

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10.0 km | 01:56:11 | 11:37/km

2018 澎湖遠航馬拉松

官方成績
日期	2018-10-28
成績	01:56:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:37/km

日期: 2018-10-28 06:49 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)

基本訓練

賽後評分: 風太大了
給 3 星

10月累積里程 : 13.83 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	10'13"	00:21'27"
3	09'00"	00:30'27"
4	12'25"	00:42'52"
5	08'07"	00:50'59"
6	09'42"	01:00'41"
7	10'29"	01:11'10"
8	11'50"	01:23'00"
9	10'28"	01:33'28"
10	13'57"	01:47'25"
10.5	19'14"	01:57'24"

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