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半馬 | 01:30:06 | 04:16/km | 第17半馬
日期: 2018-10-21 06:09 - 總爬升: 183 m - 地點: 台灣國際馬拉松賽道 - 天氣: ☀️漸漸升起 - 平均心率: 177 - 卡路里: 1245 Cal - 總步數: 16750 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
· 留言 賽前預估90分鐘內完賽,無奈賽道多出200多公尺,破90分無望,多出了6秒,只能拿下分四,也為半個月過後的遠東馬暖身一下,今天戰鞋~NIKE 飛馬 TURBO很給力喔!以這麼快的配速完賽,竟然腳跟腳趾頭完好無傷,實在太令我驚訝了,以往的鞋,以這配速,回來可能會瘀青或血泡,所以只能說我還滿適應這雙鞋的,這場補給只能說很小家子氣,補給站間隔太遠,補救品也很草草了事的感覺,只有獎盃還蠻有質感的。 賽前宣言: 考慮 賽後評分: 補給很爛~東興路~富林路交管做的不是很確實,但是還是感謝辛苦的工作人員。回來會場的補給只能說很敷衍的一場賽事,便當跟兩瓶飲料就打發選手了,配合廠商廣告都用騙的,騙你去打卡上傳,騙你退晶片換襪子,請問主辦單位,這叫台灣國際馬拉松嗎?隨便一個鄉鎮公所辦的都比這好,希望主辦單位能聽到跑友的心聲 給 2 星
10月累積里程 : 224.49 km NIKE Pegasus turbo 累積 : 1106.5 km MW Watch 上傳 | 5 years ago · 留言
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