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徐國元
高雄
ID 54357
88 位追隨者
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徐國元
全馬
|
04:39:17
|
06:37/km
|
第4馬
2018 第五屆杉林溪森林馬拉松暨健走活動
官方成績
日期
2018-10-21
成績
04:39:17
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'16")
00:32'16" (+05'56")
01:01'40" (+08'16")
10 km
(01:01'40")
00:29'24" (+03'04")
15 km
(01:28'44")
00:27'04" (+00'44")
00:53'24"
20 km
(01:55'04")
00:26'20"
25 km
(02:30'25")
00:35'21" (+09'01")
01:13'03" (+19'39")
30 km
(03:08'07")
00:37'42" (+11'22")
35 km
(03:47'54")
00:39'47" (+13'27")
01:13'31" (+20'07")
40 km
(04:21'38")
00:33'44" (+07'24")
Finish
(04:39:17)
日期:
2018-10-21 06:32
-
總爬升:
987 m
-
卡路里:
2704 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(27)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'11"
(07'11")
07'13" (+02'20")
994 / 994
2
06'05"
(13'16")
06'03" (+01'10")
1003 / 1997
3
08'53"
(22'09")
08'44" (+03'51")
1015 / 3013
4
04'56"
(27'05")
04'54" (+00'01")
1005 / 4018
5
05'19"
(32'24")
05'11" (+00'18")
1022 / 5041
展開計圈分析
6
05'40"
(38'04")
05'34" (+00'41")
1017 / 6059
7
06'31"
(44'35")
06'26" (+01'33")
1012 / 7071
8
05'41"
(50'16")
05'29" (+00'36")
1035 / 8107
9
06'08"
(56'24")
06'03" (+01'10")
1012 / 9119
10
05'58"
(01:02'22")
05'50" (+00'57")
1021 / 10140
11
05'31"
(01:07'53")
05'32" (+00'39")
996 / 11137
12
05'35"
(01:13'28")
05'33" (+00'40")
1005 / 12142
13
05'24"
(01:18'52")
05'23" (+00'30")
1000 / 13142
14
05'04"
(01:23'56")
04'56" (+00'03")
1025 / 14167
15
05'53"
(01:29'49")
05'41" (+00'48")
1034 / 15202
16
05'16"
(01:35'05")
05'15" (+00'22")
1000 / 16202
17
05'24"
(01:40'29")
05'12" (+00'19")
1037 / 17240
18
04'56"
(01:45'25")
04'53"
1007 / 18248
19
05'43"
(01:51'08")
05'45" (+00'52")
992 / 19240
20
05'13"
(01:56'21")
05'12" (+00'19")
1000 / 20240
21
05'00"
(02:01'21")
04'59" (+00'06")
1000 / 21241
22
07'55"
(02:09'16")
07'51" (+02'58")
1007 / 22249
23
06'47"
(02:16'03")
06'47" (+01'54")
998 / 23248
24
07'20"
(02:23'23")
07'09" (+02'16")
1025 / 24273
25
08'58"
(02:32'21")
08'52" (+03'59")
1010 / 25284
26
07'24"
(02:39'45")
07'22" (+02'29")
1003 / 26287
27
07'47"
(02:47'32")
07'37" (+02'44")
1019 / 27307
28
06'51"
(02:54'23")
06'48" (+01'55")
1005 / 28313
29
08'45"
(03:03'08")
08'40" (+03'47")
1009 / 29322
30
07'25"
(03:10'33")
07'23" (+02'30")
1002 / 30325
31
08'35"
(03:19'08")
08'36" (+03'43")
997 / 31323
32
08'44"
(03:27'52")
08'46" (+03'53")
994 / 32317
33
07'14"
(03:35'06")
07'10" (+02'17")
1008 / 33326
34
08'42"
(03:43'48")
08'38" (+03'45")
1006 / 34333
35
06'07"
(03:49'55")
06'07" (+01'14")
997 / 35331
36
06'29"
(03:56'24")
06'29" (+01'36")
997 / 36328
37
06'37"
(04:03'01")
06'32" (+01'39")
1010 / 37338
38
07'13"
(04:10'14")
07'11" (+02'18")
1002 / 38341
39
07'42"
(04:17'56")
07'38" (+02'45")
1007 / 39348
40
05'39"
(04:23'35")
05'41" (+00'48")
993 / 40341
41
07'25"
(04:31'00")
07'20" (+02'27")
1009 / 41351
42
07'16"
(04:38'16")
06'46" (+01'53")
1073 / 42424
賽後評分:
好
給 4 星
10月累積里程 :
422.32 km
子母鱷魚 氣墊Y拖2代 累積 :
616.6 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 4 years ago
竹科地表最強大叔 小馬哥
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'17"
00:07'17"
2
06'04"
00:13'21"
3
08'48"
00:22'09"
4
04'48"
00:26'57"
5
05'19"
00:32'16"
6
05'22"
00:37'38"
7
06'50"
00:44'28"
8
05'10"
00:49'38"
9
06'05"
00:55'43"
10
05'57"
01:01'40"
11
05'32"
01:07'12"
12
05'37"
01:12'49"
13
05'05"
01:17'54"
14
05'17"
01:23'11"
15
05'33"
01:28'44"
16
05'23"
01:34'07"
17
05'14"
01:39'21"
18
04'59"
01:44'20"
19
05'42"
01:50'02"
20
05'02"
01:55'04"
21
04'54"
01:59'58"
22
07'22"
02:07'20"
23
07'06"
02:14'26"
24
06'51"
02:21'17"
25
09'08"
02:30'25"
26
07'24"
02:37'49"
27
07'38"
02:45'27"
28
06'57"
02:52'24"
29
07'25"
02:59'49"
30
08'18"
03:08'07"
31
07'46"
03:15'53"
32
09'33"
03:25'26"
33
07'29"
03:32'55"
34
07'20"
03:40'15"
35
07'39"
03:47'54"
36
06'28"
03:54'22"
37
08'05"
04:02'27"
38
04'45"
04:07'12"
39
08'52"
04:16'04"
40
05'34"
04:21'38"
41
06'36"
04:28'14"
42
07'27"
04:35'41"
42.0
133'19"
04:38'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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10.1 km
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Inna Chang
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6.2 km
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9.3 km
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王聖欣
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