朝Up快走 距離 1,02 km カロリー36 kcal 心拍数 bpm 最大心拍% ゾーン 128 bpm平均心拍数 142 bpm最大心拍数 1,4 有酸素運動 TE タイミング ペース 速度 5:08,9タイム 5:09移動時間 5:08,9経過時間 5:04 分/km平均ペース 5:04 分/km平均移動ペース 4:44 分/km最高ペース 標高 25 m高度上昇 23 m高度下降 689 m最低高度 714m最高高度 ランニングダイナミクス 175 spm平均ピッチ 182 spm最高ピッチ 1,13 m平均歩幅