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全馬 | 05:19:56 | 07:34/km | 第21馬
日期: 2014-03-30 06:31 - 總爬升: 518 m - 卡路里: 2506 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第二日單日橫越賽後,休息一天,再跑八卦山,輕鬆排乳酸跑,跑完後腳輕鬆不少,右膝似乎也舒緩很多,今天只為了拿10馬獎來的,沿路仍然超曬,反正就輕鬆玩樂跑跑走走,上下多緩坡不難跑,最後回到139縣道,離終點前還有3km,就不龜了,頂著大太陽,順順跑回終點,不過,我發現原來不用完賽,也可以拿10馬獎耶,不過有跑有開心,上次標馬超過5小時好像已經是一年前了。 賽前宣言: 3月累積里程 : 271.27 km ASICS GEL-DS Racer 10 累積 : 1401.9 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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