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恭喜完成了第 10 馬 全馬 | 04:48:43 | 06:50/km | 第10馬
日期: 2014-03-30 06:30 - 總爬升: 532 m - 地點: 南投八卦山台地 - 天氣: 晴 - 平均心率: 82 - 卡路里: 3124 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
自己的第十馬,再次驗證訓練不足的後果,勉強完賽,第一次連週馬,24K以後遇上坡就當步兵,遇補給站就吃喝後走個500M再跑,在第二折返點(36K)後連續上坡路完全跑不動,就開始一邊走一邊LINE,情況與第二馬第一次跑鳳山三校馬時情況雷同,遇坡絕不猶豫用走的! 其實這場賽事補給與風景還不錯,而且路線頗具挑戰性,問我明年還會不會報,目前會說: 不會! 賽前宣言: GO!
3月累積里程 : 218.29 km Mizuno WAVE IDATEN GR 3 累積 : 1138.3 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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