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    陳百龍 台中
    ID 20807
    320 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳百龍
    半馬 | --:--:-- | --:-- | 第11半馬
    2014 岱宇臺中國際馬拉松邀請賽
    官方成績
    日期2014-03-30
    成績-- : --
    總名次199 / 4433
    分組名次76 / 1593
    平均速度-- : --

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'17")
    		00:26'17" (+00'50")00:51'49"
    10 km(00:51'49")
    		00:25'32" (+00'05")
    15 km(01:19'29")
    		00:27'40" (+02'13")00:53'07" (+01'18")
    20 km(01:44'56")
    		00:25'27"
    Finish()

    日期: 2014-03-30 06:01 - 總爬升: 283 m - 卡路里: 1481 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

    果然還是爆掉了~~等膝蓋好在來練山路吧一個月沒跑山路果然有差還有就是要減肥不然每次遇到坡就gg了

    賽前宣言: 希望能比去年進步
    3月累積里程 : 189.23 km
    GPX 上傳 | 11 years ago
    黃嘉禾, 韋伶🇹🇼 和其他 86 人說推
    · 留言
    觀看另 35 則留言
    lee2lee 恭喜順利完賽。看你跑得很穩～
    2014-03-30 20:07 ·
     1 個人推
    Wen 恭喜完賽!!!
    2014-03-30 20:13 ·
     1 個人推
    ming529 恭喜完賽^^。
    2014-03-30 20:29 ·
     1 個人推
    Wen Mushrooms 很厲害唷!
    2014-03-30 20:46 ·
     1 個人推
    正賢（動魂） 一起跑山路~
    2014-03-30 21:12 ·
     1 個人推
    choya 恭喜完賽！
    2014-03-30 21:22 ·
     1 個人推
    曾小范 妹，恭喜&加油！
    2014-03-30 21:24 ·
     1 個人推
    陳裕隆 成績不錯了
    2014-03-30 21:40 ·
     1 個人推
    陳妤涵 恭喜完賽〜
    2014-03-30 21:43 ·
     1 個人推
    陳大雄 恭喜百龍帥完賽....
    2014-03-31 02:25 ·
     1 個人推
    Stanely 恭喜完賽！
    2014-03-31 06:52 ·
     1 個人推
    黃琦淨 恭喜完賽喔(*^o^*)
    2014-03-31 08:01 ·
     1 個人推
    Juis 恭喜百龍大完賽~ 好厲害的後段加速啊~
    2014-03-31 08:28 ·
     1 個人推
    Shen 恭喜順利完賽！
    2014-03-31 09:11 ·
     1 個人推
    美mei無聲 恭喜順利完賽
    2014-03-31 09:49 ·
     1 個人推
    阿sam 恭喜順便完賽！
    2014-03-31 09:54 ·
     1 個人推
    阮思兆 恭喜順利完賽！
    2014-03-31 10:54 ·
     1 個人推
    鄭安鈞 恭喜完賽囉!!
    2014-03-31 13:13 ·
     1 個人推
    蔡佩珊 恭喜完賽〜
    2014-03-31 13:25 ·
     1 個人推
    Kuroshio 成績還是很漂亮呀@@"那裡爆了??(翻桌)
    2014-03-31 14:02 ·
     2 個人推
    Wallace 恭喜完賽~翻桌!!
    2014-03-31 15:01 ·
     1 個人推
    陳百龍 謝謝大家嘿~~
    johnson~我不要和你跑會暴的更快
    lee~前面有留力想說後段來衝結果還是不行練不夠
    學姊~~你瘦好多喔
    529~謝謝喔
    wen~有機會在起跑
    choya~謝謝
    阿季~下次帶我衝吧
    裕隆哥~妤涵~stanely~謝謝


    2014-04-01 00:41 ·
    陳百龍 j大~後段是下坡但我還是沒力跑~~哈哈
    leon~美羽~sam~阮哥~安均~~謝謝喔
    佩珊~大雄~你們都不陪我跑~~嗚
    小k~w妹~~後面真的跑不動(你們兩脾氣不好喔)
    2014-04-01 00:46 ·
    八萬(豐興慢跑林煥城) 阿龍恭喜順利完賽讚啦～
    2014-04-01 09:01 ·
    Eva 恭喜完賽!!
    2014-04-01 11:07 ·
    曾子齊 恭喜完賽~
    百龍兄的速度看不出有爆掉的感覺啊!
    2014-04-02 02:36 ·
    黃嘉禾 好猛
    2014-04-03 23:02 ·
    陳百龍 子齊~~前面順順跑想說後面要來衝結果跑的很痛苦~~哈哈
    嘉禾~你要陪跑步然你更快
    2014-04-06 01:14 ·
     1 個人推
    黃嘉禾 那天我有注意到你因為帥哥~容易被注意
    2014-04-07 21:08 ·
     1 個人推
    黃嘉禾 那天我有注意到你因為帥哥~容易被注意
    2014-04-07 21:08 ·
     1 個人推
    黃嘉禾 那天我有注意到你因為帥哥~容易被注意
    2014-04-07 21:08 ·
     1 個人推
    黃嘉禾 那天我有注意到你因為帥哥~容易被注意
    2014-04-07 21:08 ·
     1 個人推
    黃嘉禾 那天我有注意到你因為帥哥~容易被注意
    2014-04-07 21:08 ·
     1 個人推
    黃嘉禾 那天我有注意到你因為帥哥~容易被注意
    2014-04-07 21:08 ·
     1 個人推
    黃嘉禾 那天我有注意到你因為帥哥~容易被注意
    2014-04-07 21:08 ·
     1 個人推
    陳百龍 嘉禾 ~~我討厭你的老實
    2014-04-08 00:21 ·
    lee2lee 呵～
    2014-04-08 00:26 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'43"00:05'43"
    204'57"00:10'40"
    304'58"00:15'38"
    405'09"00:20'47"
    505'30"00:26'17"
    605'56"00:32'13"
    705'46"00:37'59"
    804'36"00:42'35"
    904'31"00:47'06"
    1004'43"00:51'49"
    1104'50"00:56'39"
    1205'20"01:01'59"
    1305'58"01:07'57"
    1406'12"01:14'09"
    1505'20"01:19'29"
    1604'58"01:24'27"
    1704'43"01:29'10"
    1804'56"01:34'06"
    1905'20"01:39'26"
    2005'30"01:44'56"
    2105'48"01:50'44"
    21.505'17"01:53'16"

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