Brian 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Brian 基隆
ID 332608

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9.9 km | 01:03:23 | 06:22/km

日期: 2018-09-22 07:10 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'32" / 05'44" / 05'07" / 05'24" / 05'27" / 05'31" / 05'32" / 05'49" / 06'10" / 06'41" /

9月累積里程 : 24.93 km

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黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'44"	00:11'16"
3	05'07"	00:16'23"
4	05'24"	00:21'47"
5	05'27"	00:27'14"
6	05'31"	00:32'45"
7	05'32"	00:38'17"
8	05'49"	00:44'06"
9	06'10"	00:50'16"
9.9	06'39"	00:56'33"

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