許瑋軒 2018/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

許瑋軒新北市
ID 396250

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10.0 km | 00:55:21 | 05:32/km

處女線上馬

官方成績
日期	2018-09-15
成績	00:55:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:32/km

日期: 2018-09-21 16:44 - 地點: 新北八里 - 天氣: 陰 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)

基本訓練

賽後評分: 讚
給 4 星

9月累積里程 : 34.37 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	04'52"	00:11'03"
3	04'43"	00:15'46"
4	04'08"	00:19'54"
5	04'14"	00:24'08"
6	06'36"	00:30'44"
7	04'12"	00:34'56"
8	04'03"	00:38'59"
9	04'10"	00:43'09"
10	10'23"	00:53'32"
10.4	04'25"	00:55'08"

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