Klaire 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Klaire 新竹
ID 330982

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3.0 km | 02:41:55 | 05:23/100m

2018年日月潭國際萬人泳渡

官方成績
日期	2018-09-16
成績	02:41:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2018-09-16 10:44 - 卡路里: 1595 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'38"

(00'38")

00'00"

38

2

00'07"

(00'45")

01'31" (+01'26")

7

3

00'11"

(00'56")

10'17" (+10'13")

11

4

00'28"

(01'24")

19'17" (+19'12")

28

5

01'56"

(03'20")

23'46" (+23'41")

116

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

新竹

Klaire

·

新竹

Klaire

·

泳渡成功

賽後評分: 報到與下水的路線規劃有進步空間
給 3 星

9月累積里程 : 5.15 km

TCX 上傳 | 3 years ago

Clover, Anne H 和其他 7 人說推

·

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